并且酸奶中的益生菌还可以调节宝宝的肠道环境，维持肠道健康。
家长可以让孩子平时吃一一些酸奶疙瘩，酸酸甜甜，营养又好吃，孩子不仅喜欢吃，还能促进孩子身体健康。
4.全麦饼干
小孩子都比较喜欢吃香脆可口的饼干，但是很多饼干中含有大量的香精和食品添加剂，而且糖分很高，对孩子的健康造成不利的影响。为此，家长可以让全麦饼干来代替其他奶油味或水果味的饼干。
全麦饼干是由去全麦粉，燕麦，芝麻加工而来的，多为粗粮，热量又低，营养还全面，宝宝吃了之后是没有后顾之忧的。当孩子喂全麦饼干不吃后，其他味道的饼干自然就对他没有吸引力了。
每一个父母都是希望孩子健康的成长，所以父母在孩子的每一个方面都不能够掉以轻心。所谓病从口入，对于要吃进口中的食物一定要多加注意，多加观察。以上4种零食，家长可以放心给孩子买，让孩子吃，不但不会对孩子的健康造成危害，还会让孩子放弃其它垃圾食品，健康成长。
家长需要的就赶紧购买吧！
