补脑第一名竟是花生,补眼睛最好的食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 01:01:41

4.剥去花生红衣,吸干水分后入冰箱冷冻一晚

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5.花生不解冻,直接凉锅凉油小火煎炸至金黄色后捞出控油

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6.另起一锅加入1勺植物油,6根干红辣椒切圈,和1勺花椒粒一起放入锅中小火炒香

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7.放入花生炒匀后关火

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