大家好,这里是壹号美食公馆,今天笔者要为您介绍的美食叫做——鲜蔬鸡蛋卷。对于家中孩子的早餐而言,很多妈妈都会“掏空心思”做的丰盛营养。而对于笔者今天介绍的这道营养早餐而言,应该是和众多宝妈不谋而合。如果您对这道鲜蔬鸡蛋卷有一丝丝感兴趣的话,不妨看完笔者接下来的这篇短文,它会给你详尽的解说。那么接下来笔者就把这道美食的详细烹饪方法分享给你,还望喜欢。
准备原料:小平菇40克,胡萝卜一根,包菜80克,纯牛奶40ml,鸡蛋2-3个,少量的盐和鸡精。
第一步:首先我们把大片的包菜,切片的胡萝卜,洗净的平菇一并放在沸水中焯水3分钟取出,之后平菇切碎,包菜和胡萝卜切丝。
第二步:把鸡蛋倒入一个碗中打散,加入少许的盐和鸡精,均匀搅拌30秒,随后把纯牛奶倒入碗中,均匀搅拌一分钟。