巴沙鱼怎么做最好吃,三种人不能吃巴沙鱼

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 00:48:19

初识巴沙鱼,是误以为它是龙利鱼而开始的,后来才知道,此鱼非彼鱼,只不过是长相相似而已,龙利鱼生长在深海,捕捞成本和营养价值较高,因此价格也居高不下。而巴沙鱼则是盛产于湄公河流域的经济作物型鱼类,是鲶鱼的一类,属于淡水鱼,对于生长环境的要求不高,产量也高。价格便宜。

巴沙鱼怎么做最好吃,三种人不能吃巴沙鱼(1)

我们目前在市场上能买到的便宜的龙利鱼其实都是巴沙鱼,我个人认为,虽然巴沙鱼虽然

没有龙利鱼的营养成分那么高,但是肉质同样的鲜美,而且蛋白质含量也都是很高的。

不管是是龙利鱼也好,巴沙鱼也好,从产地运出的时候都需要冷链运输,在运输前都做了去皮处理,我们买到手的都是成片的鱼肉了,鱼肉块大 无刺 无腥味,极好处理。

巴沙鱼怎么做最好吃,三种人不能吃巴沙鱼(2)

需要注意的是,购买的时候,闻一下,尽量不要选择哪种有小苏打味道的,我个人有点不能接受这个味道,但好多巴沙鱼好像都有这个味道。

下面我就来说说我认为巴沙鱼最简单最好吃的两种做法:

第一种 , 番茄巴沙鱼

需要减肥的小伙伴们赶快看过来,这可是道减肥大餐吆。

先给巴沙鱼抹干水分,然后斜刀切片,盛入容器内,加入适量的胡椒粉,少量的食用盐,抓拌均匀腌制10分钟,这里不用料酒和姜了,巴沙鱼没有鱼腥味的。

巴沙鱼怎么做最好吃,三种人不能吃巴沙鱼(3)

准备西红柿三个,表面划十字刀后用开水烫皮,去皮后切小块备用。

巴沙鱼怎么做最好吃,三种人不能吃巴沙鱼(4)

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