面粉茄子蒸菜,蒸菜茄子做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 02:14:21

05 孔雀开屏鱼

孔雀开屏鱼经过清蒸之后,不仅保持原汁原味,而且肉质更加鲜美嫩滑,老少皆宜。造型漂亮的开屏鱼,做起来却非常简单,即使是新手厨娘,也一样可以大展拳脚哦。

面粉茄子蒸菜,蒸菜茄子做法大全(13)

食 材

主料:鲈鱼1条

辅料:蒸鱼豉油1汤匙、盐1小茶匙、料酒少量、葱3根、食用油适量、剁椒适量

做 法

1. 鲈鱼一条,去鳞去肚后洗净。

2. 鱼剁去鱼头和鱼尾,鱼鳍,鱼身隔一厘米左右切片,鱼骨切断,鱼腹相连。

3. 鱼身和鱼头用少许盐、胡椒粉稍微腌制,取一大盘,盘底铺葱姜段。

4. 把腌好的鱼身摆孔雀尾状,鱼头放中间,鱼身上再放一层葱姜段。

5. 坐锅烧水,水开后放入鱼肉入锅蒸,大火蒸五分钟,关火蒸三分钟后取出。

6. 夹去鱼身上的葱姜段,淋上蒸鱼豉油,鱼身靠近盘边处用香葱和剁椒装饰。

7. 炒锅油烧热,把热油淋在鱼身上即可。

面粉茄子蒸菜,蒸菜茄子做法大全(14)

06 清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼充分保留了鳕鱼的鲜美,口感清爽,营养丰富,鲜美口可口,吃鱼不吐鱼刺,特别适合小孩子或者老人食用。

面粉茄子蒸菜,蒸菜茄子做法大全(15)

食 材

主料:鳕鱼2块

辅料:葱姜丝适量、鸡油 1勺、料酒少许、白胡椒粉适量、生抽4勺、彩椒适量

做 法

1. 鳕鱼两块,用清水冲洗一下,控干水分。料酒、白胡椒粉,稍微腌制一下。

2. 葱叶划成细丝,用清水泡上。

3. 锅子中加水烧开后,放入鳕鱼块,将葱丝和姜丝放在表面。

4. 淋上4勺生抽,再挖一坨鸡油放在鱼块上。

5. 盖上锅盖,大火蒸4-5分钟,关火,不揭盖,虚蒸2分钟。点缀上葱丝和彩椒。

面粉茄子蒸菜,蒸菜茄子做法大全(16)

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