首都儿科研究所进行的一项调查显示:
现如今的家长有53%认为自己孩子长得矮,有86%的家长知道孩子身材矮小会影响将来找工作和发展,还有近九成的家长表示,即使知道孩子的身高在平均线上,依然希望孩子还能再高一点。
其实孩子的身高问题不止家长关心,国家也重视。
我们国家在1975年、1985年、1995年、2005年、2015年,连续5次,进行了关于全国7岁以下儿童体格发育的调查。
这是属于世界上最大规模的儿童体格生长发育的流行病学调查,最后的结果也很好,我们国家孩子的体重、身高都在一步一步的向好的方向改善,而且目前已经达到历史上,我们国家儿童体格生长水平最好的时期。
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2022年儿童标准身高表出炉,1-18岁都能看,你家孩子达标了吗?
——影响孩子长高的因素有哪些?
营养问题
身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,就会减慢身长增长的速度。
维生素D、钙和磷与骨骼生长密切相关,同时碘锌不足也会导致孩子身材矮小,所以从小就要注意孩子的营养是否全面。
睡眠
脑垂体分泌的生长激素是刺激儿童生长的重要激素,人体生长激素的分泌在一天24小时内是不平衡的,睡眠时分泌高于觉醒时,睡眠不足会影响孩子的成长。
一般新生儿每昼夜需要睡眠20小时,2-6月为15-18小时。6-8月13-15小时;8月-3岁,12-13小时;3-7岁,11-12小时,孩子每天的睡眠时间因人而异,差异很大,如果有的孩子睡眠少,但精神、情绪、生长发育正常,没必要强求。
运动
运动可以促进血液循环,改善骨骼的营养,加速骨骼的生长,使骨骼致密,促进体长的增长。
3-4个月前,孩子应该每天俯卧几次,促进全身活动,随着年龄的增长,及时培养翻身、攀爬、站立、行走的基本能力。
孩子不应过久地抱着或坐着,孩子抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育,同时,孩子学会坐后,往往不愿意学习翻身和攀爬,经常锻炼身体也是增强体质的重要途径。
疾病
很多疾病都会影响孩子身长的增长,一般急性病只影响体重,慢性病会影响体长。
如果经过长期测量观察,孩子的体长始终低于同龄儿童平均体长的10%,则称为生长迟缓;如果低于30%,就是异常,要及时治疗。
遗传和性别
遗传可能是更多父母关心的问题,但不可避免的是,有些孩子的身长会受到遗传的影响,况且从性别上来说,男生普遍高于同龄的女生。