战斧牛排,其实就是带骨的眼肉牛排,外形十分霸气,煎烤后外焦里嫩,鲜香美味~
By 诺斯嘉顿
用料
- 战斧牛排 1块
- 新鲜迷迭香 适量
- 黑胡椒 适量
- 海盐 适量
- 橄榄油 适量
- 土豆 1个
- 小西红柿 适量
- 胡萝卜 适量
- 芦笋 适量
做法步骤
1、战斧牛排提前一天放冰箱冷藏区解冻,提前1小时取出回温,用厨房纸巾把血水吸干
2、牛排两面用少量橄榄油、黑胡椒抹匀,放上一点迷迭香,同时土豆,小番茄,胡萝卜,香菇,芦笋等配菜也撒适量盐、黑胡椒和橄榄油,和牛排装一起密封放冰箱冷藏腌制30分钟
3、取出战斧牛排,平底锅烧烫的放入牛排,保持大火两面各煎3分钟,侧面煎1分半钟,每面各煎一次
4、烤箱提前预热10分钟,设定温度200度,烤盘底部放锡纸垫底,然后放入煎好的牛排以及土豆等配菜,上下火烤30分钟左右
5、取出静置5分钟,将牛排切块,撒少量盐,蘸点黑椒酱就可以开吃
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