昨天晚上更老公一起翻看孩子小时候的照片,其中一张是女儿4个月大时的抓拍。照片中,宝贝恬静地睡着,脸上带着微笑 。老公说:不知道当时正做什么美梦呢,也许正在吃奶吧,笑得这么开心。一听这话,我马上反驳:“一看你就不懂了吧,嘿嘿,这么小的孩子哪里会做这种梦?”
相信很多家长跟我家老公的认识一样,认为宝宝睡觉时候如果脸上出现了微笑,肯定是能到自己在吃奶,事实真是这样吗?今天我们聊聊婴儿做梦的这个话题。
在了解婴儿睡眠期间微笑是不是做梦这个问题之前,我们有必要了解一下人类的睡眠模式。
关于睡眠模式睡眠有两种主要模式:快速眼动和非快速眼动睡眠。每个人在夜晚睡眠过程中,快速眼动和非快速眼动睡眠的周期会交替进行。
1、非快速眼动睡眠
关于非快速眼动睡眠,也就是安静睡眠,脑电图呈睡眠脑电图状。不同人对此有不同的阶段划分,但是总体规则是前半程是轻度睡眠,后半程是睡眠程度最深的一个阶段,心跳和呼吸和脑电波都处于最慢的位置。
2、快速眼动睡眠
在20世纪50年代,,有一位科学家在儿童睡眠时候,拍下了他们睡眠的脑电图。这位科学家发现, 在孩子睡眠过程中,有一段时间脑电活动很特殊, 脑电图不象是睡眠脑电图, 反而像处于清醒状态。这就是快速眼动睡眠。
《睡眠的科学》一书中说:快速眼动睡眠是从入睡后大约一个半小时开始,眼睛在眼皮下来回快速移动,脑电波频率各不相同,与清醒时的情况差不多,这个时间也是睡眠比较浅的时间段。
做梦就是发生在快速眼动睡眠阶段,人在做梦的时候,可能眼睛在动 ,科学家说这是在梦的世界里,眼睛也在观察。
在了解了人类的睡眠模式后,我们就可以继续探讨婴儿是否做梦这个话题。
婴儿到底做梦吗?关于婴儿是否做梦的争论从未停止,不少专家为了解决这个问题进行了大部分研究以及讨论,而且分歧一直都存在。
1、婴儿会做梦
《纽约时报》发表过这样一篇报道,纽约睡眠医学中心主任查尔斯·P·波拉克(Charles P. Pollak)博士说,婴儿能够进入快速眼动睡眠的事实,足以证明婴儿确实在做梦。
波拉克博士的观点不难理解:成人在快速眼动阶段做梦最多,我们之所以知道这是因为成人自己可以讲述。所以,类推下来,婴儿也会发生同样的情况,这是因为他们也有快速眼动睡眠,所以他们在快速眼动期间做梦。
有人统计过,婴儿在快速眼动状态下的睡眠时间大约占睡眠时间的50%,而成年人则为整个睡眠的25%,这使某些人相信婴儿实际上比成年人做梦还多!
但是这种观点很快遭到了神经科学家的否定。
2、婴儿不会做梦
有些神经科学家不相信婴儿的快速眼动与梦境直接相关。因为在神经科学上,梦是人的思想活动的反射:或者沮丧,兴奋,希望等等。持有这种观点的神经科学家认为新生儿没有足够的经验,也没有能力在睡眠时从视觉和空间上想象事物。
许多事情对婴儿来说是非常陌生的。没有语言,没有自我意识,没有经验,甚至大脑连储存记忆的能力都没有。所以他们以此为论据认为婴儿无法做梦。
3、婴儿梦非成人梦
在所有关于婴儿梦的争论中,最被广泛认可的一种观点就是以心理学家大卫·福克斯为代表,提出的“婴儿梦非成人梦”的观点。
心理学家大卫·福克斯还有一些专家认为:首先、婴儿做“梦”确实是发生在快速眼动时期。其次、做梦是一个认知过程,动态的梦境可能只会在童年后期(5岁以后)发生,婴儿的快速眼动睡眠可能并非是动态的。
福克斯及其团队做了一项研究,认为宝宝的“梦”是分几个阶段的:
- 第一阶段:不会做梦-----宝宝六个月前不会做梦,因为大脑不能形成画面。
- 第二阶段:静态梦-----只有在宝宝6个月后才会出现,也就是宝宝大脑可以形成静态图像的时候:标志就是宝宝见到陌生人会哭。
- 第三阶段:动态梦--在四,五岁的之前,孩子的梦在很大程度上都是静态的,梦境中缺乏叙述性。只有在宝宝四五岁以后,动态梦才开始形成,孩子会因为梦而出现喜怒哀乐。
综上所述,即使超过6个月的宝宝开始做梦,也只是一种静态的梦,就像一张照片一样,并非成人的动态梦。所以,宝宝并不会梦到自己吃奶这种梦。
大卫·福克斯还认为,对于婴儿来说,快速眼动模式与梦的关系较小,而与大脑发育的关系较大。
这就可以解释为什么宝宝在睡眠中出现微笑或者痛哭的现象了。