今天已经是腊月二十,还有十天就过年了,在外漂泊的人,心思早已经飞回了老家,我也一样,从进入腊月开始就倒计时,盼着回到父母身边,能陪陪他们说说话,也让他们尝尝我的拿手饭菜。年夜饭肯定少不了大鱼大肉,今天阿雅就和大家分享带鱼的家常做法,不用油炸,简单锅里一炖,出锅又香又酥,一点也不会腥腻。
带鱼清洗干净,去除内脏和鱼头,带鱼肚子里面的黑膜一定要去掉,这个黑膜是最腥的部位,还有就是带鱼身上的鱼鳞是不需要刮掉的,带鱼的鳞片是退化了的,是不需要刮鳞的,带鱼身体表面这层白色的东西是营养价值非常高而且没有腥味的优质脂肪呢。带鱼处理干净后切断。
带鱼表面裹上一层干淀粉,这样煎带鱼的时候不容易散。锅内烧点热油,小火烧热,下入带鱼小火煎,带鱼放进锅中后先不着急翻动,等一面定型再翻另一面。煎到两面金黄就可以了,加入料酒,生抽,红烧酱油,醋,再加入即将没过带鱼的开水,放入准备好的,葱段,姜片,八角,蒜瓣,小火炖至水分收干。
水分即将收干加入适量盐调味,再闷两分钟即可出锅。