哑铃凳练习方法图解,哑铃凳十大锻炼方法视频

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 05:10:12

动作五:哑铃相扑深蹲

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动作六:哑铃直腿硬拉

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动作七:单臂哑铃摇摆

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动作八:哑铃高翻

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