准备好主要食材:秋葵、小米辣、姜、蒜备用。
将小米辣、姜、蒜剁碎，放入盐、鸡精、淋上热油即可。
将淋过热油的调料放入生抽，搅拌均匀这样调料汁就制作完成了。
锅中加水烧开，放入姜丝、少许盐、滴入点橄榄油、放入秋葵，水再次烧开后煮3分钟左右即可。
煮好的秋葵捞出过冷水，这样可以保持秋葵颜色及清脆的口感。
过水后的秋葵去掉头尾，摆放在盘中即可。
蘸上准备好的调料汁，美食完成尽情享受。
中国菜,午餐,晚餐,无水印,家常菜,凉菜,拌
秋葵的十种炒法（秋葵的8种最佳吃法 清炒）
阅读全文>>2022-10-27 08:26:18
秋葵土豆泥满天星（秋葵土豆满天星图片）
阅读全文>>2022-10-27 08:45:52
秋葵一般蒸几分钟（吃秋葵的五大禁忌）
阅读全文>>2022-10-27 08:08:48
十六种秋葵的吃法（秋葵不能和什么一起吃）
阅读全文>>2022-10-27 08:38:48
秋葵怎么做摆盘好看（火锅秋葵摆盘图片大全）
阅读全文>>2022-10-27 08:43:42
素炒秋葵的8种最佳吃法（女人吃秋葵有什么好处）
阅读全文>>2022-10-27 08:18:56
秋葵的14种做法大全（秋葵的10种家常做法）
阅读全文>>2022-10-27 08:44:24
秋葵的10种最好吃的做法（秋葵的各种做法图片）
阅读全文>>2022-10-27 08:23:58
秋葵怎么做又甜又酥（秋葵籽的19种吃法）
阅读全文>>2022-10-27 08:12:12
秋葵满天星的寓意（龙葵的寓意和象征意义）
阅读全文>>2022-10-27 08:06:21
