秋葵厚蛋烧
用料
黄秋葵2根;鸡蛋2个;盐少许;清水或牛奶10ml
做法
准备好秋葵和鸡蛋。
把秋葵放入锅中,用水煮一煮。
不用煮很久,大概几分钟,秋葵的颜色开始变得翠绿就差不多了。
捞出秋葵。
用刀切掉秋葵的一头一尾。
将两个鸡蛋打入碗中,加少许盐打散,很少一点盐哈,不然会咸的。
再往蛋液中加入10ml的清水或者牛奶,搅拌均匀。
取一个平底锅,倒入一点点植物油。(我的平底锅是不粘锅,很少的油都没有问题。)
用刷子把油刷开,使整个平底锅都沾上一点点油。
取一半的蛋液倒入平底锅,用力摇锅,使蛋液铺满平底锅。(我的平底锅比较大,如果锅小的,可以倒入三分之一的蛋液。)
蛋液还没有完全煎熟,上面还有一点粘的时候,把两根秋葵排成一条直线放入蛋饼中
利用锅铲将蛋饼边缘铲起,用蛋饼裹住秋葵做成蛋卷的样子。卷好后要每一边多煎一会儿定型。
然后,将蛋卷推至一边也可以,将蛋卷拿出来也可以,再倒入剩下的蛋液,摊平。
趁蛋饼没有完全煎熟,上面还有点粘的时候,将刚刚的蛋卷放入蛋饼中间,重复前面的步骤,再次做成蛋卷,并且每一边多煎一会儿定型。
将蛋卷取出,准备切段食用。
不错吧。(我觉得可以挤一点番茄酱,会更好看,也会更好吃。)
根据个人的口味,可以做不同的蘸料蘸着吃哦,秋葵真的萌萌哒。
土豆泥秋葵
用料
秋葵6/7根;土豆大点一个;盐适量;胡椒粉适量适量;耗油适量;生抽适量;水淀粉适量;水适量
做法
1.先把土豆去皮洗净,切滚刀块上锅蒸熟,压成泥放入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀备用。
2.锅里烧开水放少许油,盐,放入秋葵焯熟,捞出来过凉水切片备用。
3.找个合适的碗里面摸点油(切完片的秋葵有点粘液,怕粘碗),从底部把秋葵依次摆放整齐,再把土豆泥放入碗里压实(喜欢吃肉的土豆泥里也可以放点火腿肠丁),倒扣在碟子里备用。
4.炒菜锅里放入适量水,耗油,生抽,胡椒粉(不用再放盐)烧开,放入适量水淀粉,适量的熟油出锅,把做好的汁,淋在秋葵上即可。(头一次创建菜谱没经验,请厨友们参考)
清炒秋葵
用料
秋葵;色拉油;盐;蒜
做法
秋葵洗净去蒂,切滚刀;蒜切片
沸水中入少许盐,放入秋葵焯烫1分钟,然后捞出凉开水中冰镇。(去涩味)
炒锅烧热入油,爆香蒜片
下秋葵,大火翻炒两分钟,入盐调味即可
秋葵三吃