小暑已到，正式拉开了三伏天的序幕！
每年的三伏天，最是考验人的时候，有的人吃饭不香，整日没什么胃口，有的人睡眠不安，整日又无精打采。
那么我们来看看今年的三伏天的时间，了解了之后才能有应对之策：
按照“天干地支”计算法，今年（2022年）的三伏天共有40日。
▶ 初伏：7月16日（六月十八）至7月25日（六月廿七），共10天。
▶ 中伏：7月26日(六月廿八)至8月14日(七月十七)，共20天，时间较长。
▶ 末伏：8月15日(七月十八)至8月25日(七月廿八)出伏，共10天。
在这个长达40天的抗三伏战线中，可要注意好防暑降温的准备，饮食要偏清淡，同时要多喝汤！
常识中让人们以为冬天才是喝汤的时候，但事实上，夏季很适合喝汤，因为汤汤水水更好入口接受。
在三伏天喝汤还是很有讲究的，鲜羊肉汤配白酒，你听说过吗？好吃又美味，舒适过一夏。
夏天喝羊肉汤有什么好处？
肉从古至今，都是人们餐桌上的常客，因其本身特有的多种性质，而使人们深受喜欢。
夏天喝白酒有什么好处？
