天天吃赤小豆薏米粥的功效,天天喝小薏米仁赤小豆粥好吗

【做法】：把赤小豆和薏仁提前都浸泡1个小时，懒人可免了这一步，虽然用破壁机打豆浆不需要浸泡豆子，但是浸泡过后打出的豆浆更滑。

把浸泡好的赤小豆和薏仁放入破壁机内，为了祛湿，就别加大米了，用红豆和薏米就行。

倒入适量的清水，想吃稠一点的就放少点水，大概到750ml的刻度线，喜欢稀点的就放多点水，大概到850ml的刻度线。然后启动豆浆功能。

嘀嘀声响，薏米红小豆米糊好了，按个人喜好放入冰糖，待冰糖融化后即可。