绿豆清洗干净，放入锅中；百合清洗干净，放进绿豆里，再把大米淘洗干净，全部放在一起，加入适量的水，选择电饭锅的煮粥键，煮好以后，搅拌一下，喜欢甜的可以加入适量的冰糖，不吃甜的可以不放。
二，菊花清凉粥
菊花味甘，性微寒，有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效，尤其适合夏天吃，泡茶煮粥都可。
菊花粥做法简单，色泽诱人，味道清香可口，既能清肝明目,又能补益健脾，尤其是电脑族的保健养眼食品，做宵夜特别不错！
【材料】：菊花，大米
【做法】：
1把菊花摘去花托， 拆散放在碗中备用。
2大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，炖20分钟后，粥变得粘稠，再放入整颗菊花，煮10分钟，煮好后捞去整朵菊花。
3把粥盛到刚刚准备好的只有菊花叶子的碗中，上下拌匀，加蜂蜜食用即可。
三，薏米赤小豆粥
薏米被誉为“世界禾本科植物之王”，营养价值丰富且兼具药理作用，健脾胃，祛湿气。
赤小豆外形是长圆形，要注意区别红豆，赤小豆富含蛋白质和维生素，具有消肿，减肥，通便的功能。
薏米赤小豆粥，健脾胃，祛水肿，清热解毒，滋润补水，在暑湿的夏季食用效果更好。
【材料】：薏米，赤小豆，小米，红枣
【做法】：
