瘦肚子最快的三个动作,白醋瘦肚子三天见效

整套动作重复4-6个循环，大概是20-30分钟就能，你会大汗淋漓，训练后身材也会保持高代谢水平，身体会持续燃脂，腰腹线条也会慢慢凸显出来。