玉米糊的12种做法,玉米糊做法 营养早餐

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 13:07:07

食材:黑米、黑豆、黑小米、黑芝麻、红枣、清水、白糖。做法步骤:红枣洗干净去核切成小块;将黑米、黑豆、黑小米都清洗干净,全部放到破壁机中,加入清水,启动破壁机的米糊模式,等待程度结束,加少许白糖继续打10秒即可。

【红枣银耳米糊】

玉米糊的12种做法,玉米糊做法 营养早餐(5)

食材:红枣、银耳、大米、清水。做法步骤:银耳提前用清水泡发,撕成小朵;红枣洗干净去核切成小块;大米洗干净,一起放到豆浆机中,加入适量的清水,选择米糊功能键,程序结束我们的米糊就做好了。

【南瓜玉米糊】

玉米糊的12种做法,玉米糊做法 营养早餐(6)

食材:南瓜、玉米碴、水、白糖。做法步骤:南瓜洗干净切大块;玉米碴淘洗干净,放到豆浆机中,选择米糊键,程序结束,倒到杯子里,加少许白糖较远即可食用。

【红枣黑米糊】

玉米糊的12种做法,玉米糊做法 营养早餐(7)

食材:黑米、红枣、冰糖、水。做法步骤:红枣洗干净去核切小块,黑米洗干净,一起放到豆浆机中,加入适量的冰糖和水,选择米糊键,程序结束就做好了。

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