对于脂肪性脸大的小可爱来说,最简单粗暴的瘦脸方法就是减脂。毕竟只要身体瘦下来,脸上的肉肉也不会留下太多啦。
减脂最靠谱的方法就是有氧运动。比如跳绳、游泳、慢跑等等。
当然,除了运动,合理饮食也非常重要。总结起来就六个字:“管住嘴,迈开腿”。
我知道肯定会有很多小可爱,既克制不了食欲又不想运动。(四不四你)但是!千万不要放弃自己,我这就教你们最简单的修容瘦脸技巧!
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