趴池边练习
把你的胸口贴在池边，其实也和上面的漂浮棒一样，你觉着哪种练习的带劲，就用哪种。
身体形态
也就是身体的柔软性，不是僵硬的，身体起伏是要有波浪形状的。
手前伸时，身体上半身略低、身体下半身略高。滑行时身体要蹦直，时间不宜过长。
手部开始拨水时，身体上半身略起、身体下半身略低。如同海豚游进的形状相似。
来呀，造作呀，反正有大把时光！
春天悄悄来临，慢慢即将步入夏天的脚步!
泳装准备好了吗？游泳学会了嘛？
我们在如下城市开通了游泳培训课程
上海
北京
南昌
深圳
南京
苏州
杭州
天津
武汉
课程涵盖：
成人班
少儿班
亲子课程
丽人班
情侣课程
普通班
中考提升班
家庭课程
深呼吸游泳培训体系（DBSWIM）与全国游泳锻炼等级体系同步。
水中生存技能课程体系 ，适合没有水中生存能力的成人和儿童学习。在北美每个孩子一般都从3岁开始学习类似的课程，从而保障孩子在水中嬉戏、娱乐、运动时的安全。若不慎意外落水，让孩子有摆脱险境和保障自身安全直到救援的到来的能力。
DBSWIM游泳培训体系全国近两百家游泳培训基地引进了这一具有知识产权的游泳体系和游泳的教学课程十年的实践经验证明国人认可度空前。
深呼吸游泳培训体系 ：安全 、快乐、 简单、 专业！
