肉丸豆腐汤的正宗做法,豆腐汤肉丸汤的家常做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 18:03:23

肉丸豆腐汤的正宗做法,豆腐汤肉丸汤的家常做法(1)

最近豆妈热衷于瘦身,每餐严格控制在自己正常消耗的热量范围之内(全天不超过1100千卡,午餐不超过400千卡),但是我是不愿意饿肚子的,所以每餐必会给自己准备低热量食物。

肉丸豆腐汤的正宗做法,豆腐汤肉丸汤的家常做法(2)

在我开始计划减肥的第二天,就给自己做了1包鸡胸肉豆腐丸子,以备不时之需。

鸡胸肉和豆腐都是高蛋白低脂肪的,再加入胡萝卜做成丸子,无需添加淀粉,营养、健康、饱腹、热量低!关键味道还特别好,尤其煮成丸子汤,吃起来真是太舒服了~

肉丸豆腐汤的正宗做法,豆腐汤肉丸汤的家常做法(3)

减肥好物——鸡胸肉豆腐丸子

【准备食材】:

鸡胸肉2块(小)、胡萝卜大半根、豆腐1小块

肉丸豆腐汤的正宗做法,豆腐汤肉丸汤的家常做法(4)

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