在*中期,在饮食上要有多种补充剂,鱼头豆腐汤已经成为汤的首选,*期间多吃鱼,多喝鱼汤,不仅可以补充钙质,对宝宝的胃有很大的帮助。制作鱼头豆腐汤时,先用油炸鱼头一段时间,汤是乳白色的,很好喝。让我们来看看鱼头豆腐汤。
1、鱼头豆腐汤
原料:鲩鱼头2个,豆腐6块,少许芑子,生姜数片。
鱼头豆腐汤的做法
1、鱼头切开成数件,去淤血、腮杂、洗净。
2、用油、姜将鱼头在锅内爆一爆。
3、放入炖盅,放入4碗水,然后豆腐。
4、最后煲1小时即可食用。
在*中期,在饮食上要有多种补充剂,鱼头豆腐汤已经成为汤的首选,*期间多吃鱼,多喝鱼汤,不仅可以补充钙质,对宝宝的胃有很大的帮助。制作鱼头豆腐汤时,先用油炸鱼头一段时间,汤是乳白色的,很好喝。让我们来看看鱼头豆腐汤。
1、鱼头豆腐汤
原料:鲩鱼头2个,豆腐6块,少许芑子,生姜数片。
鱼头豆腐汤的做法
1、鱼头切开成数件,去淤血、腮杂、洗净。
2、用油、姜将鱼头在锅内爆一爆。
3、放入炖盅,放入4碗水,然后豆腐。
4、最后煲1小时即可食用。
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