莲藕配伍禁忌,赤小豆煲莲藕的功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 19:44:50

8、倒入苦瓜和藕片,开大火,快速翻炒。

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9、翻炒均匀,根据自家口味,加入少许的食盐调个味道,炒匀即可关火。食盐的量不用多,因为之前已经用盐糖水焯烫过了,太咸就不好吃了。

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出锅装盘,撒上葱花点缀提香,一道家常版的苦瓜炒藕片就做好了。这样做出来的苦瓜炒藕片,翠绿洁白、清脆爽口,香辣下饭;莲藕的清甜,刚好可以中和一些苦瓜的苦味,使得苦瓜的口感没那么地苦;上桌家人都爱吃,就连一惯不太接受苦瓜的大小伙也说味道不错,一连吃了好几口,真是难得。而且做法也是非常地简单快手,没有任何技术难度,按照步骤做,厨房小白也能轻松驾驭。简单好吃的做法分享给你,喜欢的可以试试哦~~~

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【小贴士】:

1、苦瓜最苦的地方就是内瓤这块的,所以去内瓤的时候多刮点,可以减少苦味。

2、苦瓜焯水时,加点盐糖,可以减少苦涩味道,加油可使菜品更加明亮;而藕片焯水,可以缩短烹饪时间,从而让口感保持清脆。

3、焯好的苦瓜和藕片,需尽快过凉,这样做也是为了保持颜色的翠绿和清脆的口感。

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