⑤鲨鱼
鲨鱼属于食物链顶端的一种动物，吞食了其他的鱼类后，鲨鱼体内的重金属也积累了下来，导致鲨鱼体内的汞含量也是超标的，所以这种鱼也不适合宝宝食用。
⑥墨西哥湾方头鱼
这种鱼体内的汞含量高于其他各种鱼类，所以也是不建议宝宝食用了，长期食用，可能会导致宝宝体内汞含量超标，甚至影响宝宝生长发育。
⑦大眼金枪鱼
这种鱼类是金枪鱼类中汞含量最高的品种，美国食品药品监督管理局（FDA）明确规定这种鱼宝宝不能吃，所以家长一定要注意。
总之除了上面这几种鱼不要给宝宝吃之外，个头比较大的，位于食物链顶端的鱼，还有自己钓的野生鱼，未经过汞含量检测的鱼都不要给宝宝吃。
▶哪些鱼类适合给宝宝经常食用？
给宝宝吃鱼固然好处多，但是上面那些鱼类汞含量都比较高，不适合宝宝们食用，所以妈妈在挑选鱼类的时候，记得避开那些鱼类。
这个不能吃，那个不能吃，有些妈妈就会很疑惑，宝宝到底可以吃哪些鱼类呢？
美国儿科协会建议：淡金枪鱼、三文鱼、鲶鱼、鳕鱼、罗非鱼，这5种鱼类常见，并且汞含量比较低，适合宝宝们食用。
此外有数据显示，每周至少吃一次的鱼的孩子，会比那些不吃鱼的孩子，睡眠更好，智商更高能，所以在宝宝添加辅食的时候，妈妈别忘了给宝宝添加这几种鱼哦。
妈妈们知道了给宝宝吃什么鱼后，一定也想知道，怎么给宝宝做鱼吃更好，更营养吧，下面就来分享一下，希望能帮到你。
