7天瘦成筷子腿5个动作,如何1天瘦成筷子腿只需一个动作

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 00:38:29

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哑铃深蹲

动作3、箭步蹲

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做肺的女人Woman Doing Lunges

动作4、俯卧侧身登山

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木板与膝盖弯头

动作5、仰卧剪刀腿

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