油葵的家常做法简单好吃,油葵怎么做才好吃呢

1，播种，把生葵花籽撒在育苗盘。 栽培，每天换1次水，弱光。全过程不施肥，所以很卫生，绝对有机食品。 3，收割，7天后，油葵苗自然脱壳，露出叶子就可以收割了。 收割时，就是用剪刀，去根 准备鸡蛋，搅拌 先炒蛋，后放菜。注意全程中火，少量油 装盘，味道清爽。