正确利用网络的忠告,怎样学会正确有效的利用网络

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 04:29:23

近日,新冠疫情再次卷土重来,广州中小学停止线下授课,改为网络课堂,这不得不涉及到通过电子产品方式上课。有不少同学表示对于上网课这件事感到反感和担忧,原因是自己习惯了线下教学的模式。面对这样的焦虑。疫情期间孩子们居家时间较长,户外活动减少,部分未成年人自控能力相对缺乏,也会增加沉迷网络的风险。疫情期间如何正确使用网络工具,将是学校和家长共同面临的难题,协会秘书处为大家提供以下建议,鼓励大家积极应对,把突发状况的不利影响减到最低程度,希望可以帮助大家,一起来看看吧!

线上网课小贴士

面对“网络课堂”不要慌

“停课不停学”是应对疫情的应急举措,从送孩子去学校学习到突然转至在家线上学习,对家长来说,这是两种完全不同的生活状态,家里不像教室那般有严肃的课堂氛围,学生往往如同脱缰的野马。孩子在家上网课,家长要充分信任孩子、锻炼体能、查漏补缺等建议。做到“大事过问,小事自主”,对于低龄学生最好有家长陪伴。

针对孩子在家上网课,家长应该自我调适、摆正心态的问题,以自家小孩的水平来考虑问题;强化彼此信任的心态,通过这个机会与孩子建立深入的亲子关系。针对居家学习,要开辟独立学习空间,多与师生沟通,改变视觉环境,减少干扰、规律作息、制定并严格落实计划等方法有助于解决问题。

疫情期间在家上网课,就意味着电子产品要对学生开放,这也往往是家长担忧的,网课时期,很难实现完全杜绝电子产品,怎么办?建议卸载所有休闲娱乐相关app,特别是容易让自己沉迷的,只保留基本的社交功能,使得自我管理能力上一个台阶,这也将是我们受益终身的财富。

孩子以上网课为名沉迷游戏怎么办?

如发现孩子以上网课的名义沉迷网络游戏,家长需客观分析原因、积极调整策略,要设身处地考虑孩子喜欢的方式是什么,以孩子的方式对待他们效果会更好。

1、早发现早干预:在中小学、甚至幼儿园加强对家长的“防瘾”宣传,与老师一起做到“早发现、早干预”。

2、加强科普宣传:可利用各种媒介来增强相关宣传内容的可及性,结合多种科普宣教形式如科普文章、动画展示、录音广播等来满足对不同人群的适宜性。

3、树榜样多引导:制定家庭公约,做孩子的表率,家长要以身作则;倡导民主的家庭教育观念,加强亲子互动;家长要了解和学会使用网络,当好引路人,一旦发现苗头,以合理的方式引导;学习心理咨询知识,学会和孩子沟通。

4、加强对小孩监管:家长也可以通过一些管理软件加强对网络和手机使用的管理,降低相关风险。

5、健康游戏小忠告:合理安排时间,享受健康生活;适度游戏益脑,沉迷游戏伤身;注意自我保护,谨防受骗上当;抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。

健康生活好习惯

1、合理使用数码产品:避免长时间观看请30-45分钟(一节课的时候)后注意眼睛休息和放松,最好休息一下或向远处看10分钟,然后闭上眼睛5-10分钟。

2、保持健康阅读姿势:无论是阅读还是做作业,书桌和椅子的高度都必须调整好,适合孩子的身高很重要;手离笔尖1英寸,眼睛离书1英尺,胸部离桌子1英尺更合适。

3、改掉坏的用眼习惯:进食、躺在床上和走路时,不建议阅读或观看屏幕;当光线不好或太亮时,不要阅读或书写。尽量不要揉眼睛。揉眼睛会对眼睛产生挤压作用,这很容易导致眼睛受伤。

4、 保证充足的睡眠:良好充足的睡眠也很重要,6-12岁的儿童每天花10小时,13-16岁的儿童花9小时,17-20岁的儿童花8小时。

5、合理的膳食营养:儿童青少年需要均衡饮食,多吃蔬菜和水果,每天喝大约1500毫升水。

6、坚持做眼保健操:别忘了每天做眼保健操,早上和下午可以各做一次,在长时间的网络课程学习后进行眼部锻炼,能够让眼睛得到充分的休息。

来源:广州市游戏行业协会官方账号广州日报·新花城编辑:张宇

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.