前言：应条友之问，我用最通俗的语言，为大家奉上一篇关于无极如何生太极的经典解读。意在撕开无极和太极被大师利用解读蒙上的神秘面纱。既然是最通俗的语言来解读，下面我们就开始用通俗的语言开始讲。
开篇提醒，天雨虽大，不润无根之草。佛法虽宽，不度无缘之人！意在提醒，不知道杨家老谱中的太极拳之人，如果你不知道，又不想知道，就提前绕道。
无极是什么？无极就如一个鸡蛋，这个鸡蛋说，是依据《三五历纪》的记载：“未有天地之时，混沌状如鸡子，盘古生其中，一万八千岁，天地开辟，清阳为天，浊阴为地，盘古在其中。一曰：神于天，圣于地，天高一丈，地厚一丈，盘古日长一丈，如此一万八千岁，天数极高，地数极深，盘古极长，后乃有三皇。数起于一，立于五，甚于七，处于九，故天去地九万里。”这段话说的重点是，天与地未分时，混沌的状态如同鸡蛋一样。重点来了，为什么如鸡蛋？而不是如石头？因为鸡蛋内包含有受精卵，就是蛋清与蛋黄之间的那个小白点，而石头之中没有。有了这个受精卵，鸡蛋就能孵出小鸡。通过这段话，我们就不难知道，开天辟地的盘古是个卵生之神，那这个世界，是从卵生开始的，说明先有蛋而后才有鸡（别以为这是废话呦，后面太极是要用到这个说法的）。而这个受精卵，在鸡蛋中仅是一个点，由这一点的变化开始，这点的变化，靠的是吸收蛋清蛋黄的营养，直到变成小鸡，而后小鸡破壳而出，完成的这个过程就是由无极到太极的过程。从中，我们不难知道，无极是受精卵，受精卵从成长开始，这种蜕变的过程就是太极，如此重复这样一个过程，在太极中，就是“一元复始”。意思就是：变化（运动）是从这个受精卵的点开始的，元说的就是开始，一就是指受精卵，并且是唯一的，因此这个卵是活动的，这个卵的活动，进而引发整个蛋的变化，这就是太极拳的“一动无有不动”。
太极拳有一句话是这样说的：“静中触动动犹静。”其解释是五花八门，这里就不一一举例了。但是，看完前面的内容，大家应该不难生出这样的认知，鸡蛋在变成小鸡前，受精卵在蛋壳内的运动变化，是看不出来的，犹静——是说仿佛是没有动，其实内部已经发生变化或者说变动。从上述的讲解中，大家不难理解出，所谓的无极（混元、浑元）状态，是存在内动（受精卵）的，但这个内动还不足以分出阴阳，这就是无极。
古人之所以用鸡蛋来比喻无极状态，还有一个重要的理由，就是自然状态下，鸡蛋可存放的时间并不长，就会出现懈黄（民间称之为乱黄），而之所出现懈黄，主要是受精卵在其寿命期内，未能孵化成小鸡死掉了，这就是无极之死。
讲到这里，大家应该明白了，懈指的是无极之死，没有了无极，就生不出太极了。如何让无极不死，生出太极呢？这就是*在《矛盾论》中说的：“唯物辩证法认为，外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用。”当内部条件具备了，就利用外部条件，壮大内因引发变化，这就是要讲的太极。根据这个自然变化规律，太极也会死掉，怎么办？这就是：“蛋生鸡，鸡生蛋……。”的不断重复过程，也就是我前面文章讲的：太极的“一阳（或元）复始”。而这个一阳（元）复始的“一阳（元）”，对蛋来说：是鸡蛋中具有的受精卵，对鸡来说是受精后产的蛋。太极就是这样一个过程。而太极拳正是采用了这样一个过程，从一阳开始，采战全体之阴（阳摧阴动），采阴补阳，一个循环后，又从一阳开始，重复这个过程。这就是太极拳。而这个循环过程就是太极人常说的：“静极而动，动极而静。”
讲到这里，读者可能又要阳疑问了，鸡蛋的一阳是受精卵，人的一阳是什么呢？在这里，我再一次告诉大家，人的一阳是命门。而“腰为中轴肢为轮”、“腰带四肢”等关于腰的用途说法，皆出于此。也许还有人要问，人体的“一阳“说来自哪里？出自杨家老拳谱中《口授张三丰老师之言》。
讲到道家的张三丰，最后还是要多说几句，曾经有人问我，太极拳既然是出自道家张三丰，那道教中所传的太极拳最正宗吧？尽管此说出自于道家张三丰，但是道教并不等于道家。还是问问这些道门中人，什么是“身形腰顶”？如何实现“身形腰顶”？什么是“一阳复始”？如何实现“一阳复始”？这些问题回答明白了，才能说正不正宗。从推送过来的视频，我看不出有张三丰的古传太极拳影子，行拳过程中连最基本的：“前足夺后足”都没有，那“身形腰顶”就更没有了，没有“身形腰顶“，也就没有“一阳复始”了，没有“一阳复始”，张三丰的太极灵魂就没有了，所以，正不正宗，只有这些道门中人自己清楚了，何用傍人谈论呢？最后，再为大家送上《身形腰顶》诀：“身形腰顶岂可无，缺一何必费工夫。腰顶穷生研不已，身形顺我自伸舒。舍此真理终何极，十年数载亦糊涂。”而恰恰“前足夺后足”，是具不具备“身形腰顶”的关键，又是从外观上看出行拳者有没有“身形腰顶”的关键。读者来评说一下，没有“前足夺后足”的太极拳行拳运动状态，能说这样的太极拳正宗吗？
读者应该高声回答：能。因为，那仅是他们心中的太极拳。只是别挂羊头卖狗肉。把太极拳的祖师爷拖下水就行了。
本人是杨氏传统太极拳理论守道人，所讲内容来自于杨氏家传拳谱的解读，不适合其它太极拳种。
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