火腿菌菇汤
菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。用菌菇做的汤,汤鲜味美,喝一碗暖心暖胃,瞬间赶走一天的疲劳。
食 材
主料:鸡蛋2个、海鲜菇50克、蟹味菇50克、火腿丁适量、嫩豆腐100克
辅料:葱姜适量、玉米油适量、盐1勺、胡椒粉1勺
做 法
1. 菌菇清洗干净,切小段,锅中热油,葱姜炒香,下菌菇炒软,倒入清水,倒入火腿、豆腐煮,煮开再煮3分钟。
2. 鸡蛋打散倒入锅中,就可以关火了,加盐、胡椒粉调味即可。
火腿菌菇汤
菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。用菌菇做的汤,汤鲜味美,喝一碗暖心暖胃,瞬间赶走一天的疲劳。
食 材
主料:鸡蛋2个、海鲜菇50克、蟹味菇50克、火腿丁适量、嫩豆腐100克
辅料:葱姜适量、玉米油适量、盐1勺、胡椒粉1勺
做 法
1. 菌菇清洗干净,切小段,锅中热油,葱姜炒香,下菌菇炒软,倒入清水,倒入火腿、豆腐煮,煮开再煮3分钟。
2. 鸡蛋打散倒入锅中,就可以关火了,加盐、胡椒粉调味即可。
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