【运动指导】
提起超实用瘦身“法宝”,「跳绳」一定拥有姓名。
这项便宜、简单、效果好的运动在全国,甚至全球都有广泛的拥趸。
加上网上不时爆出 “A君连续跳绳10周暴瘦10斤”、“ B叔每天跳绳1000下身材大变样”等等逆风翻盘的案例 ↓
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