自制柠檬膏，秋天要常给家人吃，对身体有很多好处，自己做也不难
秋天到了，天气开始逐渐转凉了，因为干燥的气候，外加上季节的转变，很容易经常感冒咳嗽严重的话还会发高烧，记得我家宝宝刚上幼儿园那会儿，年纪小，抵抗力差，经常感冒咳嗽，一般没有发高烧，不严重的情况下，我都不会带他去医院，给他喝点川贝陈皮柠檬膏。
一般三四天就不咳嗽了，半年下来，宝宝现在已经很少感冒咳嗽了。今天就把这个柠檬膏家做法分享给大家。主要就是柠檬和老冰糖，经过十几个小时的慢炖而成。能滋阴润肺、止咳化痰、清热润肺、生津健脾、润肤美白、祛斑排毒，同时还具有减肥的功效。
大人小孩都适合，每天喝一杯清香的柠檬水，对身体是极好的，这么好的东西，在家自己就能做了，只要一个电饭锅就可以了，不需要看火候，一键式操作轻松搞定，做好的柠檬膏装瓶子里，一定要无水油消毒过， 取食用来舀柠檬的工具也必须无水油， 做好的柠檬膏密封保存冬天3个月常温， 夏天1个月，开封后尽早食完， 放冰箱冷藏3个月内。
下面就来看看这道自制的柠檬膏，秋天要常给家人吃，对身体的好处是非常多的，自己做干净卫生还省钱，赶紧来一起试一试吧。
【菜品】：柠檬膏
【烹饪食材】：新鲜的柠檬两个，冰糖一斤，盐一勺。
【烹饪步骤】：
1、准备好需要很多的食材，大柠檬准备两个冰糖，大约需要用到一斤左右，大家也可以根据自己的喜好来添加冰糖。
