大地鱼粉的正确使用方法,大地鱼粉吃多了会有什么危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 07:59:24

主料:去皮猪五花肉适量

辅料:

面粉、鲜汤、菜豆腐块、香菜节适量

配料:

姜葱水、盐和胡椒粉、青红椒节、盐和鸡精适量

制作:

1、把去皮猪五花肉切成大片,待纳盆加姜葱水、盐和胡椒粉腌3小时后,逐片挂一层薄面糊,等到入油锅炸熟后,捞出来改刀成条状,再次入笼干蒸20分钟。

2、净锅里放少许的油烧热,先下青红椒节炒几下,待掺入鲜汤并把菜豆腐块和酥肉条下锅后,放盐和鸡精煮入味,出锅装碗时,撒些香菜节便好。

地扑风鹅炖野生河鳗

大地鱼粉的正确使用方法,大地鱼粉吃多了会有什么危害(9)

原料:

扬州风鹅450克,河鳗1250克,地扑500克,枸杞10克。

调料:

盐5克,味精,鸡精各10克,鸡汁10克,菜油、猪油各20克,高汤1000克。

做法:

1、河鳗切片,用盐上浆码味;风鹅切成块;地扑切成块备用。

2、将风鹅和地扑飞水,锅烧热下入菜油猪油,再下入浓汤,用盐、味精、鸡精 鸡汁调味,烧透地扑捞出,捞出风鹅,地扑放在盘底。

3、锅里的热汤汆河鳗片至熟,捞岀装在上面,用枸杞点缀即可。

地扑:

江浙一带称西葫芦为地扑。

四季豆炖腊猪腿

大地鱼粉的正确使用方法,大地鱼粉吃多了会有什么危害(10)

材料:

原料:腊猪腿750克,四季豆750克,水发萝卜干180克,老姜(拍破)一块。

调料:味精、葱花各适量。

制法:

1、把腊猪腿放炭火上,烧至表皮发焦时,再入温水盆里浸泡1小时,刮洗干净后剁成小块。

2、锅里掺清水烧开,放入腊猪腿块和老姜。待小火煨至腊猪腿软熟时,加入四季豆和水发萝卜干,继续煮至四季豆软熟,再放少许味精,起锅装入砂煲即成。

牛三鲜炖鸭红

大地鱼粉的正确使用方法,大地鱼粉吃多了会有什么危害(11)

主料:牛舌、牛肚、黄喉、鸭血、红薯粉条

辅料:芹菜、豆芽、娃娃菜、糍粑辣椒、红油豆瓣、干辣椒段、青花椒

调料:

盐、味精、料酒、自制底油、葱油

做法:

1、锅下宽水,加适量盐、味精、料酒调匀;

2、将所有原料依次飞水;

3、锅下自制底油100克、葱油100克调匀烧热,下入糍粑辣椒30克、红油豆瓣50克炸香,下泡好的干辣椒段和青花椒各30克炒香;

4、调入高汤1千克烧开,熬1分钟后将料渣打捞干净,烹入料酒,下入盐、味精、鸡粉调匀;

5、下入飞好水的豆芽、娃娃菜,烫至入味后捞起垫在盘底;

6、下入牛舌、牛肚、黄喉、鸭血、红薯粉条烫至入味后起锅,连汤倒入盆中,上面撒飞好水的芹菜段;

7、另起锅下自制底油、葱油各50克烧至六成热,下入泡好的干辣椒段和青花椒各40克大火炸约10秒至出香后起锅浇在做好的菜上,点缀后即可上桌。

自制底油:

1、汤桶内下色拉油40斤,加入葱白末3斤、姜末3斤、蒜碎4斤小火熬开,炸至金黄、香味溢出后将料渣打捞干净,将20斤糍粑辣椒分20次下入油中,下入一份调匀、炸香,再下入另一份,全部下完后继续搅动炸制5分钟;

2、倒入烧热的牛油5斤,小火熬15分钟,使香味更好地融合,下入打成蓉的永川豆豉300克和罐头装红烧肉500克熬出香,下入酒酿500克搅拌均匀,加入香料末(香叶30克、八角30克、桂皮30克、草果30克、丁香10克、陈皮40克、干青花椒250克混合后打成粉末);

3、小火熬15分钟,关火并加盖,靠余温将料头浸炸出香后焖一夜,上层的料油即为烹制毛血旺的专用底油。

砂锅香炖羊腿肉

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