4.锅中烧油,倒入葱姜蒜、干红椒爆香,加入一勺清水,倒入食盐、胡椒粉、鸡粉、白糖、蚝油化开调料,倒入丝瓜、豆腐、加水煨一分钟,再加入一点水淀粉,使汤汁更浓郁粘稠,丝瓜也更好入味,收汁之后淋入芝麻油即可出锅装盘。
【丝瓜毛豆】
1.一根丝瓜去皮切成均匀的滚刀块放在盆中,加入一勺食盐浸泡几分钟,防止丝瓜在空气中氧化变黑;新鲜的毛豆籽100克备用;半个红椒切成菱形片。
2.锅内烧水,放入毛豆焯水片刻,捞出水面上的豆皮和浮末,毛豆焯熟以后捞出来冲凉控水备用。
3.锅中烧油,油温烧至四成热时,倒入丝瓜滑一下油,要把丝瓜滑透,再把红椒也倒入一块滑油,滑油30秒左右,把丝瓜红椒片倒出控油备用。