潮汕番薯芋头做法大全,高压锅芋头番薯潮汕做法

李时珍的《本草纲目》记载：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。不过，番薯虽好，也要记住胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。一次不能过量，不然容易出现烧心、吐酸水、肚胀等情况。

【材料】:

红薯，白糖，陈皮

【做法】:

1.红薯去皮，切小块。

2.放入锅里，加入大量白糖，没错要比较多，和平时煮糖水不一样哦。

3.放冰箱冷藏一夜，番薯水分析出明显缩小，糖也早已经化水。加入少许陈皮丝。

4.不加水，大火煮开，转小火煮至汤汁浓稠，这样煮的番薯不会散，而且口感特别好。来试试吧！