第7步:起锅点火,锅里加水,开蒸,大火烧开锅,之后调小火,蒸8分钟关火,闷上3分钟出锅,拿掉保鲜膜,淋上海鲜酱油。一碗超好吃,色,香,味,俱全,做法简单,易学的拿手菜——牛奶蒸蛋羹就可以开吃了。
――下面说一说牛奶蒸鸡蛋羹的小窍门――
1,做牛奶鸡羹先放盐,是为了蛋清和蛋黄容易打散,更好的融合在一起。
2,做牛奶鸡蛋羹先放油,是为了油融合到鸡蛋液里,做出来的牛奶鸡蛋羹更香。
3,鸡蛋液里加入牛奶,蒸出来的鸡蛋羹,营养更丰富,口感更顺滑,还有美白的作用。
4,在容器上盖上保鲜膜,是防止蒸鸡蛋羹掉进蒸汽水。
5,保鲜膜扎小孔,是为了容器里能进入空气。保证了鸡蛋羹的口感。
鸡蛋是常吃的美食,营养价值高,不分年龄段,老少皆宜,蛋清中含丰富的蛋白,钙,磷,铁等,蛋黄中含卵磷脂,维生素A,维生素D等,能益智健脑,增加记忆力,牛奶含有优质的蛋白质,脂肪,钙和人体所需的氨基酸等,能够提高人体的免疫力,容易被人体吸收,尤其是对孩子和老人消化功能弱一些的人群,更适合吃牛奶蒸蛋羹,既补充了营养,又容易消化,一碗不需要大量时间来制作,轻松一蒸就出锅的拿手美食就做好了。
今天的美食就分享到这里,我是《厨房里的柴米油盐》,想知道更多的美食,美味知识和制作方法,如果喜欢请关注我,欢迎你的评论,转发,点赞,收藏是对我的鼓励和支持。
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