小腿肌肉超级发达好吗,小腿肌肉发达是好事吗

1 先天因素：家族遗传、韧带松弛、活动度过大

2 后天因素：

·外力导致的损伤

·运动项目的特殊性导致

·不良的身体姿势

·步态异常（如臀大肌无力，支撑期膝关节过度伸直）

区分是否是小腿肌肉发达而形成的肌肉凸出：利用重垂线，一端固定在股骨大转子，沿着重垂线往下，另一端固定在踝骨上，观察腓骨小头是否明显在垂线后

下面是一张膝关节超伸的X 光片，从光片中能看出关节前侧和髌骨与股骨（大腿骨）之间的缝隙都很小。

而正常的状态应该是两个骨头在关节面均匀接触的，整个支撑面上的重力应该是平均分布的，超伸时则加重了关节前侧的压力，从而诱发膝关节疼痛。

1 导致膝盖疼痛

静止或运动时膝盖骨都会过度靠近股骨，出现过度摩擦，时间长的话会导致膝盖疼痛。