米饭团的正确做法,米饭团最正宗的做法

7、再用筷子搅拌均匀。

8、取一张保鲜膜，然后取出适量的蔬菜米饭放入保鲜膜中，然后用保鲜膜将蔬菜包起来，捏成饭团。

9、饭团全部做好之后，放肉盘准备用，再将鹌鹑蛋打入油锅中，小火慢慢煎制，蛋白凝固之后，加入一点点水，盖上锅盖焖三分钟，煎蛋做好之后将鹌鹑蛋放入饭团上面，一个造型可爱的营养蔬菜饭团就做好了。