儿童每天睡前喝纯奶好吗,每天晚上儿童喝多少纯奶

总结而言，如果是想要补钙的朋友，睡前喝纯奶好。如果是想要治便秘、帮助减肥的朋友，睡前喝酸奶好。不同的人选择的牛奶是不一样的，要根据自己的实际情况选择适合自己的牛奶，这样才能达到真正强身健体的效果。