文|菁妈
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刘璇是一个奥运体操冠军，既然是做过运动员，他们对体重的要求是非常严格的，所以对于食物的营养以及清淡饮食也是非常推崇的。
而她的儿子赳赳出生之后因为有过敏的情况，所以在饮食上非常的严格，而最严格的当属盐，她在孩子三岁之前在家做的辅食都不加盐！
无独有偶，音乐才子周杰伦的妻子昆凌，也在一次节目中提到，她会给妈妈写一些孩子添加辅食的细节，里面就提到孩子在三岁之前辅食不加盐！
这样严苛的清淡饮食让很多妈妈都觉得匪夷所思，因为很多妈妈在孩子刚开始添加辅食就已经少量的加盐，妈妈说加一点点盐，这样孩子爱吃一些。
即使能根据《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》的建议，孩子在一岁之前辅食不加盐，但是到了一岁之后，99%以上的妈妈都已经开始放开这个限制，慢慢的给孩子加盐！
