因为孩子慢慢地长大,他也开始吃少量的零食,如果不给孩子加盐,那么孩子就不愿意吃饭了。
很多妈妈就觉得孩子不吃盐是不行的,毕竟孩子不吃盐容易挑食,而且盐也能给孩子提供钠,如果不吃盐会不会导致孩子钠缺乏。
毕竟钠也是一种营养,缺乏真的不会影响孩子身体的健康。
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孩子这么大还不吃盐,会不会害了孩子?
我们来看三岁之前不吃盐,会不会坑了孩子?
刘璇的儿子赳赳在4岁之前,饮食都非常的清淡,制作辅食的时候都没有加盐,刘璇曾经提到带着孩子出门的时候锅碗瓢盆要一起带,因为孩子的食物要单独制作,不能吃外面的食物!
而她的儿子现在已经7岁了,在今年9月份上学,从刘璇的微博中晒出来的图片可以看得出来,儿子雄赳赳虽然说有点瘦,但是身高还是达标的。
孩子只要身高能够达标,体重是可以慢慢调整的,说明孩子长得还是不错的!
而10月6日周杰伦更是更新了自己的动态,晒出昆凌和大女儿小周周的背影。
7岁的小周周跟1米63的妈妈站在一起,已经到妈妈的腋下了,说明身高也有1米3多了,在同龄孩子中算是长得比较高的。
从他们之前晒出来孩子的动态来看,孩子也是比较聪明比较可爱的。
说明孩子在三岁之前不吃盐,仍然可以长得高,孩子仍然可以很健康,很聪明。
为啥孩子三岁前不吃盐也能健康成长?妈妈要清楚第一:孩子需要的钠很少
根据《中国居民膳食矿物质推荐摄入量》,孩子在7~12个月每天需要350毫克的钠,而到了孩子1~3岁每天需要700毫克的钠。量是非常少的。