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看到这里，我们来回答今天的问题：
清晨？晚上？一天中的走路最佳时间，到底是什么时候呢？
答案其实很简单：
无论清晨走还是晚上走，只要把握好运动原则，都是可以强身健体的。
最重要的是，选择适合自己的时间。
如果你清晨走路后，一天都舒爽，那么清晨就是你的最佳运动时间。
如果你只有晚上有时间，那么晚上走路也无妨[ok]
真正的差别在于——
运动与不运动
坚持与不坚持
聪明如你
相信一定已经懂了
那么
迈开双腿，就从今天开始吧
记得「转发」一下
与亲人朋友一起
走出健康生活！
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