热量：46大卡/100g
说起车厘子，很多人都很好奇它和樱桃的区别，其实，车厘子不过是一种欧洲甜樱桃。
车厘子的热量为46大卡/100g，含糖量只有8g/100g，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5 倍，含铁量更是位于各种水果之首。
如果说，车厘子有什么缺点的话，大概就是价格略贵吧！
Top3
柚子
热量：42大卡\100g
柚子87%都是水，热量只有42大卡\100g，一瓣儿柚子≈0.8个苹果。
柚子富含丰富的维生素C，每100g果肉含有23mg维C，吃半个就能满足一天の维C需求，维生素C对于胶原蛋白的分泌有着促进作用，经常吃柚子，能够让皮肤保持最佳状态。
但是，柚子中也含有一定的胡萝卜素，如果一次性吃太多，很容易导致色素沉淀，变成小黄人。
Top2
木瓜
热量：39大卡/100g
如果你吃木瓜是为了丰胸，放弃吧！
虽然木瓜不能起到丰胸的效果，但是木瓜中的蛋白酶，能够减少脂肪在体内的堆积，帮助排出身体内多余的水分，减肥和去水肿的效果都不错！
此外，木瓜中也含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能够帮助皮肤抗氧化，还能提升身体免疫力。
Top1
草莓
热量：30大卡/100g
虽然说，草莓是一种夏季水果，但上周末，轻妞刚好去摘了大棚草莓，也算在应季水果里吧。
草莓的热量很低，含糖量更是仅有5g/100g, 被评为十大低糖分水果之一，营养丰富，具有“水果皇后”的美誉。
这样一种味道美、热量低、含糖量低的水果，大家千万不要错过！
如果，冬天减肥，不知道吃什么水果，就照着上面的水果种类，根据自己的喜好挑选就好了！
