大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简的食材做出美味的菜品！
秋天老妈菜园里面菜慢慢的越来越少了，一阵秋雨一阵寒，尤其是秋风一扫，很多树叶都慢慢枯萎了，植物生长也越来越缓慢。对于吃货们来说，这个季节的食材是最多的，所以我们要抓住夏季的尾巴，吃到更多的美味。
在夏末秋初的时候市场上卖的最多的就是豆角，豆角有的地方也叫豇豆，但是我们这边老家俗称豆角，这个季节的豆角非常的便宜，老家有人种植的都是七八毛钱一斤，超市里面相对比较贵一下，但是一般也是1-2块钱左右一斤，几块钱就能买上一大把，做一大盘菜。秋天，此菜再不吃就过季了，营养高，一次买5斤，蒸着吃真香
豆角的营养丰富含有膳食纤维可以有效促进我们的肠胃蠕动，入秋之后天气燥热，大家可以用豆角做各种菜，不管是凉拌还是炒菜或者是做主食都非常的好吃，今天小董给大家推荐一种我们家常做法，蒸一蒸拌一拌就出锅，比吃肉还香。秋季这菜最好吃，促进消化好吸收，2块钱蒸一盘，实惠又好吃
【蒸豆角】
