肌肉贴布的使用方法,肌肉贴布使用方法注意事项

注意，此时不需要给拉力，但是务必屈膝90度或以上。平整贴好后，要反复摩擦、粘牢贴布

站起来出现褶皱是正常现象，不用担心

病理解读：

膝关节前或下方的疼痛，常被称为“膝前痛”，女性患病率较男性高。

常见的病因是膝盖骨（髌骨）滑动不稳定导致，比如腿部肌肉过紧、扁平足、髂胫束过紧、运动过量等

（膝关节解剖图）

二、小腿疼痛的贴扎方法