注意，此时不需要给拉力。平整贴好后，要反复摩擦、粘牢贴布
病理解读：
小腿疼痛是运动过量后的常见问题，对于小腿后侧肌肉酸痛可采用肌贴进行有效缓解和预防
（小腿解剖图）
三、脚底疼痛的贴扎方法
操作流程：
1.根据自己脚的长度，剪下一条从脚尖到脚后跟的贴布
2.将贴布边缘剪成圆角，防止贴布起角
3.沿肌贴起点端数三小格的部位撕开，从脚尖往上继续平整贴上
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