薄荷叶食用方法,为什么家中不宜种薄荷

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 23:41:50

院子里种的薄荷,摘了满满的一盆,闻着就特别清凉,新鲜的叶子可以直接泡水喝,清洗干净后用沸水冲泡,晾凉后就可以喝了,再根据自己的口味添加适量冰糖来增加口感,它和金银花一样,夏天泡水喝可以解暑。接下来和大家分享一道用薄荷做的家常菜,随手一炒,香到舔盘子,一起来看看你吃过吗?

薄荷叶食用方法,为什么家中不宜种薄荷(5)

薄荷炒鸡蛋需要准备的食材:新鲜薄荷叶,鸡蛋,盐,大蒜

【具体做法】

第一步:锅中加水烧开,加一小勺食用盐,可以保持叶子翠绿,放入薄荷过一下水,也可以不用焯水,个人觉得焯水后的清凉味道更能让人接受,不会那么浓烈。需要注意的是薄荷叶一定要现吃现摘,不能摘下来长时间放置,因为过几个小时就老了,口感会大打折扣。

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第二步:焯水后捞出过凉,沥干水分切碎,取适量大蒜也切碎,薄荷和大蒜放一起,既能减少大蒜的辛辣味又能减少薄荷的浓烈香气,总之就是既有蒜香也有薄荷香,这两种食材中和下,味道正合适。

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第三步:薄荷叶放入盆中,打入两枚鸡蛋搅散,再加入蒜末和适量盐搅拌均匀就可以下锅了。

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