真正的酸奶的配料表,最好酸奶前三名

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 01:15:07

常温保存(发酵后经热处理的产品)的5款酸奶不参与乳酸菌的比较。

其中,乳酸菌数最高77亿CFU/g,为晨光的酸牛奶(搅拌型蓝莓味)风味酸乳。 其中进口品牌艾美草莓风味发酵乳乳酸菌含量只有1900万CFU/g。

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蛋白质

在本次25款风味发酵乳中,蛋白质平均值为2.84 g/100g,均高于国家限量要求。其中,蛋白质含量最高3.94g/100g高于限量要求的1.7倍。蛋白质含量最低的为2.33g/100g,也符合了国家限量要求。

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高钙低钠

科学研究证实高钠的摄入会致尿钙,因此高钙低钠才是最好的搭配。

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本次25款酸奶中,钙的平均值为93.7 mg/100g,钠的平均值为30.3 mg/100g。其中钙含量最高的为137 mg/100g;钠含量最低的为20.5 mg/100g。

【高钙低钠最佳的是以下品牌】

国产品牌:光明致尚鲜酪乳椰果果粒风味发酵乳、燕塘发酵乳原味(复原乳);

进口品牌:艾美牌草莓风味发酵乳 、明治低脂肪风味酸奶(清甜原味)。

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