红枣银耳木瓜炖糖水的功效,木瓜炖银耳红枣功效与作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 02:01:13

材料:

银耳、雪梨、枸杞、冰糖、清水

制作步骤:

1、银耳提前用温水泡发,半个小时左右

2、雪梨削皮,切块

3、一起放入锅中,倒入适量的清水,煮开后转小火1小时左右

4、最后再加入枸杞和冰糖,煮两三分钟即可

【皂角米银耳雪梨羹】

红枣银耳木瓜炖糖水的功效,木瓜炖银耳红枣功效与作用(9)

材料:

银耳、桃胶、皂角米、冰糖、清水

制作步骤:

1、银耳泡发洗净,桃胶用水泡12小时,洗净去杂质剥小块,皂角米提前用水泡发4小时,洗净,雪梨去皮去核切块备用

2、将所有材料放入到电饭煲胆内,再加入1400克的水,按煮饭键煮40分钟后加入冰糖,再继续煮10分钟即可

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