减肥时建议吃粉丝吗,减肥期建议吃粉丝吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 02:23:56

答对有什么奖励呢?

恭喜你可以把知识带回家!

减肥时建议吃粉丝吗,减肥期建议吃粉丝吗(5)

OK,不开玩笑了

减肥时建议吃粉丝吗,减肥期建议吃粉丝吗(6)

我们正式开始答题吧!

看看你到底能答对几道

- 水果类 卡路里pk -

下列水果热量最高/最低的是?

香蕉 芭乐 木瓜 释迦

正确答案:水果热量排行(单位:每100g)
释迦(104大卡)>香蕉(85大卡)>木瓜(38大卡)>芭乐(38大卡)

释迦因为甜度真的算蛮高的,所以这个是浅尝辄止
香蕉大家以为它减肥可以吃,

其实不是哦,香蕉的热量算蛮高的

所以最推荐的减肥食物是木瓜和芭乐,木瓜可以抗氧化,芭乐吃的有饱足感

减肥时建议吃粉丝吗,减肥期建议吃粉丝吗(7)

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