香菇禁忌搭配胡萝卜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 03:04:03

中秋国庆佳节期间,大鱼大肉吃得太多了,这时候非常想吃一点清淡的食物清清肠。加上今天是二十四节气中的寒露,这个时候,最适合吃一些菌类或者萝卜。很多人都不喜欢吃胡萝卜,因为总觉得它有一种怪味。其实是烹饪的方法不对,很多人做胡萝卜都是用来清炒或者炖汤,今天就给大家分享一个胡萝卜的新吃法,搭配香菇,不炒不煮不炸,营养解馋不油腻,连孩子都抢着吃。

香菇禁忌搭配胡萝卜,(1)

首先准备一根胡萝卜和几个香菇,我用的是本地胡萝卜,做这个菜,胡萝卜的品种不受限制,自己喜欢什么品种的就用什么品种的胡萝卜。香菇最好是用新鲜的香菇,因为它有很多的汁水,可以给菜品增加风味。香菇和胡萝卜的量没有固定比例,反正香菇主要是起着增加风味的作用,所以少加一点也是可以的。

香菇禁忌搭配胡萝卜,(2)

接着把胡萝切片,然后切成小丁,可以尽量小一点,香菇也切成小丁。再准备一点猪肉,剁成末备用,肉末不用剁得太细,太细反而没有那么好吃。猪肉最好是选用三肥七瘦或者是半肥半瘦的猪肉,这样做出来的菜才不会干柴,味道会更加丰富。

香菇禁忌搭配胡萝卜,(3)

然后再准备一点生姜大蒜,拍烂之后切成碎末备用。加适量的盐、一点胡椒粉,搅拌均匀备用。然后准备一些油豆泡,把油豆泡切开,去掉中间的瓤。这个瓤不要扔,待会还有用。把去瓤的油豆泡放进盘子里备用,把油豆泡里取出来的瓤和切开的皮一起切成碎末,放进碗里,下手抓拌均匀。

香菇禁忌搭配胡萝卜,(4)

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