当把跑步机坡度调节为1%时，比较接近室外跑步有风阻的情况，我们可以根据这个来模拟室外的跑步，跑感会更真实。在这种情况下，跑者的速度在12-18公里/小时是比较合适的
在跑步机上快走坡度多少最好（快走跑步机上速度多少合适）
阅读全文>>2022-10-29 03:19:58
跑步机最佳速度和坡度（亿健跑步机调坡度图解）
阅读全文>>2022-10-29 03:22:32
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新手跑步机快走速度坡度多少合适（跑步机最佳速度和坡度）
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跑步机上跑坡度多大为合适（跑步机上坡度多少合适）
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跑步机如何调节最佳坡度和速度（跑步机的坡度多少不会变粗）
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